耳鳴り、突発性難聴、メニエール病、顔面神経麻痺の改善に
～「小さないい事」を見つける①～　　

これは当院の患者さんにお勧めしている一番の方法です。

自分の身の回りの「小さないい事」に気付くという事です。

例えば、毎日使っているお茶わんや箸、コップなどの良さを再発見する。

「このお茶わん以外に味わい深いじゃない」とか「このお箸、手の込んだ作りがしてあるなあ」「このコップもしみじみ眺めてみると趣があるなあ」など、こんな具合です。

朝、洗顔の後にタオルで顔を拭く際にも、タオルの心地よさを感じてみる。出勤する時にも朝の爽やかな空気を味わう。こんな風に日常の中の小さないい事に目を向け、感じていきます。

すると心が満たされて安定し円滑な対人関係を築きやすく、また適切な判断が容易になり良い事が起きやすくなります。

これを習慣化すると平凡だった毎日にワクワクが増え、より充実した日々を過ごせるようになります。

これが耳鳴り、突発性難聴、メニエール病、顔面神経麻痺、等の予防・改善・再発防止に役立つとなれば、言うことないと思いませんか？