自分の心を満たしましょう

自分の心を満たしましょう
すると周りの人を好きになれます
今の環境を好きになれます

ガマンして辛くなると
周りの人にも辛く当たるようになります
今の環境が嫌いになります

自分の心を満たしましょう
すると今の状態を維持したくなります
すると周りの人にも優しくなります

ガンバリ過ぎて辛くなると
周りの人にイジワルしたくなります
今の社会が嫌になります

自分の心を満たしましょう

まずは自分の好きな物を食べましょう

自分の好きな物を身近に置きましょう

自分の好みに部屋を変えましょう

自分の好きな曲を聴きましょう

自分の好きな香りに包まれましょう

心地よいお風呂に入りましょう

心地よい布団で眠りましょう